最近開始規劃今年要怎麼開始跑起，除了繼續維持早上的健身訓練之外，也努力要把一些書籍看完。
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最近開始規劃今年要怎麼開始跑起，除了繼續維持早上的健身訓練之外，也努力要把一些書籍看完。

最近在看完全跑步聖經，也想看看漢森訓練法和跑步解剖書 ，感覺應該也會很有意思。

然後今天天氣好好，好想出去跑步......

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